ボディの即効ケア法は? 美容家・山本未奈子さんの7つのワザ

ボディの即効ケア法は? 美容家・山本未奈子さんの7つのワザ

ボディのケアは美容家・山本未奈子さん提案のフルコースで。カサカサやゴワつき、ザラザラとは無縁のもっちりとしてなめらかな勝負ボディに♡

美容家・山本未奈子さんってどんな人?

美容家・山本未奈子さんってどんな人?
NY州認定ビューティーセラピストをはじめ、複数のディプロマを持ち、あらゆる美容法に精通。質感をランクアップさせるケアも熟知。

目指すは、一度触れると離れられない吸いつくモチ肌!

「冬はただでさえ乾燥しやすいので、いかに保湿するかを重視。夜から翌朝までの時間ずーっと、美容成分が働きまくるように、全身をしっかりと温めたうえで、オイルやクリームを重ね塗り。また、余計な角質があると肌がゴワつくうえ、うるおいの浸透も維持もできないので、一晩限定で角質ケアを徹底的にするのもポイントです!」

一晩でピュアボディになれるワケ

一晩でピュアボディになれるワケ
「コスメの美容成分をすべて経皮吸収させるためには、まずは温めることで代謝を高めつつ、血行を促して流れをよくし、不要な毒をデトックス。肌に湿りけがあることも浸透力を上げるコツで、与えたものを余すことなく効かせるために密閉してフィニッシュ。この4条件が揃ってはじめて、コスメの効きはマックスまで高められます」

Minako’s ピュアボディ7STEP

バスタイムや睡眠時間も有意義に使うのが、未奈子流。「肌温や湿り具合、コスメの特性などを見極めたコースだから、保湿ものを次々に重ねても、肌の上でモタつかずにしっかり浸透して、驚くほどもっちりつやめきます」

STEP1 汗出し温冷入浴で血行促進!

STEP1 汗出し温冷入浴で血行促進!
「血流を高めるのは、浸透力アップの基本。バスタブに5分浸かったら、一旦出て足先に冷水をかけ、キンキンにクールダウン。その後再び浸かる。これを5セット繰り返せば、血管が膨張&収縮して、大量の汗が噴出!!」
グラフィコ 温活女子会プロデュース 腰まで湯 紅柑子色
生姜などのハーブや炭酸効果で芯まですぐに温まる入浴剤。
グラフィコ 温活女子会プロデュース 腰まで湯 紅柑子色 150g ¥600

STEP2 デコルテ、背中、ひじ、ひざ、かかとを磨いてザラつき除去

STEP2 デコルテ、背中、ひじ、ひざ、かかとを磨いてザラつき除去
「摩擦で角質が溜まりやすいひじやひざ、お尻に加えて、皮脂分泌の多いデコルテや背中もスクラブがけを。たっぷりと手にとり、手のひらで包み込むようにフィットさせてくるくると念入りに回せば、つるっとした肌に」
ジョンマスターオーガニック L&Pリラックスボディスクラブ
保湿力の高いシュガー×オイル。ラベンダーの香りで気分もリラックス。
ジョンマスターオーガニック L&Pリラックスボディスクラブ 136g ¥3400/スタイラ

STEP3 下から上へ流しオイルでむくみ取り&プレ保湿

「バスルームから出る前に、全身濡れたままの状態で、たっぷりオイルをなじませて。下から上に引き上げるように塗ることで、むくみ解消を狙いつつ、保湿効果でモチ肌のベースづくり。その後、タオルで軽く押さえます」
クラランス ボディ オイル〝アンティ オー〞
水分代謝を促してむくみを取る名オイルはサラッとした質感。肌を引き締めてキメを整え、なめらかに。
クラランス ボディ オイル〝アンティ オー〞100㎖ ¥7000

STEP4 ながらストレッチの脚上げリュクス保湿

STEP4 ながらストレッチの脚上げリュクス保湿
バスルームから出たら、クリームでさらに保湿。「洗面台の縁に片足をのせてストレッチしながらなじませれば、血行が一段とよくなり、美容成分が染みこみやすく。エステ1回分だと考え、量は奮発して塗るのが正解!」
ロクシタン アマンドロイヤル ボディクリーム
凝縮されたアーモンドパワーで、ぷるんと弾むハリボディに。スルスル広がり、マッサージにも◎。
ロクシタン アマンドロイヤル ボディクリーム 200㎖ ¥7200

STEP5 ホットラップのダメ押し角質ケアでつるつるっ

STEP5 ホットラップのダメ押し角質ケアでつるつるっ
「ザラつきやくすみは1ミリたりとも残したないから、ひじやひざなどには塗るタイプの角質ケアを。厚めに盛ってラップで包み、レンジでチンしたホットタオルを巻きつけて約5分」外した後は、必ずクリームで保湿を。
タカミタカミスキンピールボディ
大ヒット角質ケアのボディ版は、ジェルタイプ。エステ後のようなつるすべ肌に。
タカミタカミスキンピールボディ 220g ¥7778

STEP6 ツヤ足しオイルで触りたくなる体へ

「すでにしっとりとしてつややかになっているはずだけど、二の腕など、ふとした瞬間に触れられる可能性が高いパーツは、オイルを重ねづけ」ベタつかないものを選び、末端から筋肉をほぐすようになじませ、柔ツヤ肌に。
EO ボディオイル フレンチラベンダー236ml ¥3800/アトラス
ホホバ油がベースでなじみよし! リラックスを促す香りも快感。
EO ボディオイル フレンチラベンダー236ml ¥3800/アトラス

STEP7 冬だって見られてるから!足裏まですべすべに

ブーツやタイツで覆われ、ケアがおろそかになりがちなかかとは、ひからびた鏡もち状態の可能性大。「細部まで質感を極めてこそ、モテボディ。角質オフ後に濃密バームをすり込んで靴下で密閉すれば、一晩で見違える!」
 ワンシングシンプルケアセット(クラックドヒール スティックソープ 85.05g、同 リペアー 70.87g)
軽石入り石けん&保湿バーム。
ワンシングシンプルケアセット(クラックドヒール スティックソープ 85.05g、同 リペアー 70.87g)¥5040/シンプリス
撮影:国府泰(商品)浜村達也(人物)
ヘアメイク:猪狩 友介/Three Peace、
取材・文:楢﨑裕美
構成:三好さやか

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