保湿不足が顔のテカりの原因に?!  乾燥肌とテカりの関係とは

保湿不足が顔のテカりの原因に?! 乾燥肌とテカりの関係とは

冬でも顔のテカリが気になるな~と思っている方、実は乾燥肌の可能性があります! 顔のテカリの原因を知り、テカリ知らずのサラサラ肌を作っていきましょう。
Sao

保湿不足の乾燥肌が顔のテカりの原因になっている?!

「顔がテカる=脂性肌」だと思っている方、要注意です!
もちろん、脂性肌だと人よりも皮脂の分泌が多い為、テカってしまう可能性があります。しかし、顔のテカりの原因の一つに「乾燥」が挙げられるのをご存知でしょうか? もしかしたらあなたの顔のテカりは、保湿不足が招いた乾燥が原因かもしれないのです!

保湿と顔のテカりの関係

乾燥肌の場合、保湿はとても重要ですよね。人の肌は、保湿が十分にされていない場合、「肌を乾燥から守らなくては」と自分自身で脂を分泌するようになっています。そして、それが顔のテカりに繋がってしまうことがあります。
多くの人が「自分は顔がテカっているので脂性肌だ」と勘違いし、保湿を十分にせず、さっぱり系の化粧水等を選んでいることがありますので、一度使っているスキンケアアイテムを見直してみると良いと思います。
保湿が乾燥肌を救う! サラサラ肌を手に入れよう

保湿が必須! 自分が乾燥肌なのか知るにはどうしたらいいの?

次のような人は乾燥肌の可能性があるので要注意です!

・化粧水をつけてもヌルヌルして馴染まない
・肌の表面がザラついている
・保湿しても時間が経つと口元や目元が粉吹いてくる

では、どのようにケアしたらいいのでしょうか?
おすすめのケア方法をご紹介します。

しっかり保湿して、乾燥肌対策しよう

①洗顔方法を見直す
潤いを与えてくれる洗顔料を選ぶようにしつつ、古い角質を落とすようにしましょう。古い角質が溜まっていると、化粧水が浸透しづらくなるのできちんとケアするようにして下さい。また、蒸しタオルや湯船につかるなどして肌を柔らかくしてから、ふわふわの泡で優しく洗うようにしましょう。

②保湿力の高いクリームを選ぶ
ズバリ、「セラミド」が入っているクリームがおすすめ。というのも、セラミドとは人間が本来持っている成分であり、肌に潤いを閉じ込めてくれる役割をしてくれると言われています。ですので、セラミドが入っているクリームで化粧水・乳液で与えた潤いを肌から逃がさないようにしましょう。

③食事を見直す
乾燥肌対策には食事もとても大切です。たくさんある中で、特におすすめの食材をご紹介しますので、ぜひ毎日の食事に摂り入れてみて下さい。
・卵
タンパク質、アミノ酸、ビタミンAなどを豊富に含んでいる卵は、乾燥肌対策におすすめだと言われています。1日1個は食べるように心がけましょう!

・ハチミツ
最近、女性から大注目されているハチミツ。肌の健康を保つビタミン類を豊富に含んでいます。そのまま食べても良いですし、ヨーグルトなどにかけても美味しいですよね!

・バナナ
抗酸化作用が高いと評判のバナナ、ビタミンCもたっぷり含んでいて、そのビタミンCが真皮のコラーゲンの生成を促してくれるので保湿にも効果的だと言われていますよ。

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