ボディケアに関する記事をまとめているページです。
  • あなたは知ってる?「バスローブ」を着...
    暑い夏は特に、お風呂から出たあと着替えるのが面倒になり、汗が引くまでそのまま…という方も多いはず。ですが、お風呂上がりにバスローブを着ることで美容効果に期待することができるのです。夏のお風呂上がりこそバスローブを着てみませんか?
  • アンダーヘア処理7つの方法とお手入れ注...
    アンダーヘアを自分で簡単にケアする方法ってあるの?VIOラインってどこの部分?オススメの自己処理法はヒートカッターがいい?サロンやクリニックでの脱毛も含めた7つのケア方法のメリットとデメリットを紹介。デリケートゾーンのヘアケアを始めたい人必見!
  • 二の腕痩せに効果的『即効性より確実』...
    タプタプの二の腕の原因はたるみと脂肪。部分痩せは難しい二の腕の効果的なケア方法は、高タンパク低カロリー食によるダイエットと、筋肉を鍛えること。オススメの筋トレ&エクササイズ、エステのマッサージや気になるラップダイエットの噂までを紹介。
  • 大切なデートの前にしておきたい!うっ...
    特別な日やデートの時は、いつも以上に念入りにコーディネートをしたり、ヘアアレンジやメイクに力を入れる方が多いはず。でも、つい忘れがちなのが細かいパーツケア。そこで、ケアを忘れてしまいやすいパーツや、正しいケア方法をご紹介していきます。
  • 肝臓デトックスで「どっしり下半身」を...
    肝臓は女性ホルモンを最適レベルに維持するため、重要な役割を担っていると言われています。あなたが現在悩まされている「どっしり」とした下半身太りから抜け出せないのは、もしかすると肝臓に有毒物質が溜まっているせいかもしれません!
  • 「ガニ股女子」が増えてきている!? 歩き...
    どんなにおしゃれをしていても、歩き方が「ガニ股」だとせっかくの魅力が半減してしまいますよね。普段あまり自分の歩き方を気にしていないという方もガニ股になっている可能性があるので、美しい歩き方を身につけてみませんか?
  • 背中ダイエットで憧れの「天使の羽」を...
    日差しの強い夏は水着や背中が開いた服を着る機会が増えますが、やはり気になるのは背中の肉…という方も多いはず。そこで、今からでもまだ間に合う、簡単な背中ダイエットをして憧れの「天使の羽」を手に入れてみませんか?
  • 痩せても美脚になれない!? その原因はき...
    いつの時代も女性の憧れである美脚。美脚を目指し、痩せたのになんとなく脚が綺麗に見えない、そんなことはありませんか?その原因は、膝の肉にあるかもしれないです。忘れてしまいがちな膝をケアして憧れの美脚を目指しましょう!
  • 【コスパ抜群】身も心もさっぱり!アロ...
    夏の消耗品、汗拭きシート。毎日たくさん使える便利なアイテムだからこそ、意外にお金もかかってしまうものですよね。そんな時におすすめなのが自宅で低コストに作れる「アロマ入り汗拭きシート」です。お肌の弱い敏感肌の女性にも最適でしょう!
  • 爪のでこぼこって治るの?5のタイプ別原...
    爪に縦線や横線が!でこぼこ症状の主な原因は加齢や乾燥、栄養不足など。親指だけに現れる理由や放っておけない病気の可能性のある爪トラブルもご紹介。爪に必要な栄養素や基本のネイルケア方法を覚えて、凸凹になりにくいキレイで健康な爪を手に入れよう!
  • 姿勢を良くする方法とは?グッズやスト...
    猫背など姿勢が気になる時に、姿勢をよくする方法をご存知でしょうか。整体に行かずとも効果的な姿勢矯正ベルトやストレッチポールなどのグッズを使う、筋トレや簡単なストレッチを取り入れる、寝るときや椅子の座り方を意識するなどの方法があります。治し方を見ていきましょう!
  • 楽しいドライブのはずが…!できています...
    みなさん、夏をエンジョイしていますか?海や山、行楽地へのドライブは仲間や家族との楽しいひととき。でも長時間車内にいると気になるのは紫外線ですよね。容赦なく照りつける太陽の光は、車の中だとなかなか遮れないもの。どのような対策があるでしょうか。
  • 意外と知らない!? UVカット用帽子や日傘...
    紫外線の強い夏場、「とりあえず」感覚で帽子や日傘を使っている女性も多いと思いますが、実はアイテム次第で効果を半減させる可能性もあると言われているんです。色白美肌をキープするべく正しい選び方のポイントについてマスターしていきましょう。
  • 【ダイエットタイプ別診断】太る原因を...
    太る原因を知って賢く痩せるには、自分がどうして太ってしまうのか、どんなダイエットが向いているのかをしっかり把握することが大切。これこそがダイエットの近道なのです!自分のダイエットタイプを診断して、食事、運動、グッズで賢く痩せましょう!
  • 【ダイエット診断】おすすめのタイプ別...
    太る原因を知って賢く痩せるには、自分がどうして太ってしまうのか、どんなダイエットが向いているのかをしっかり把握することが大切。ダイエット診断で自分の太り方の傾向がわかったら、食べ物の組み合わせ方や食事法などを伝授します。
  • 【ダイエット診断】おすすめのタイプ別...
    太る原因を知って賢く痩せるには、自分がどうして太ってしまうのか、どんなダイエットが向いているのかをしっかり把握することが大切。効率よく体重ダウンを狙える、オススメの運動法、さらにどのタイミングで行えば良いのかを伝授します!
  • 【ダイエット診断】おすすめのタイプ別...
    太る原因を知って賢く痩せるには、自分がどうして太ってしまうのか、どんなダイエットが向いているのかをしっかり把握することが大切。運動音痴や忙しい、飽き症……なんて人にオススメの、ダイエットサポートグッズをご紹介。
  • 女性の夕方のお悩み!パンパンのむくみ...
    夕方になると足が重くなり、女性を悩ませるむくみ。しかし、近年むくみの解消方法はたくさんあり、下半身に効くというツボや顔などのマッサージ、お茶などの飲み物や食べ物の取り方、サプリやグッズを用いるなど様々です。そんなむくみの解消方法をご紹介します!
  • 足のむくみには弾性ストッキングがおす...
    足のむくみをスッキリ解消すべく、毎晩お風呂上りにマッサージを行うなど努力している方も多いかと思いますが、出来れば手間をかけずにむくみケアを実践していきたいものですよね。そんな時におすすめなのが弾性ストッキングというアイテムです。
  • 私って汗臭い?「ワキ汗のニオイ」原因...
    夏真っ盛りの今、通勤や家事といった日常的な活動をするだけでも、汗びっしょりになってしまいますよね。そんなとき、ふと「私って汗臭いかも…」と不安になることありませんか?汗のニオイの原因を正しく知って、臭わないための上手な汗対策をとましょう!