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    大人ニキビは乾燥によるものがほとんどなので、化粧水だけでなく乳液をつけてしっかり潤いに蓋をしてあげることが大切。かと...
  • ファンデをつけると余計に目立つ頬の毛穴…一体どうすればいい？
    頬の毛穴が開いていると、ファンデーションを塗っても凸凹ができたり、ベースメイクが崩れやすくなってしまいがち。なめらか...
  • 【睡眠対策①】眠れない、寝つきが悪い……その睡眠不足が、老化やトラブルの原因に！
    最近、眠りに関して悩みを持つ人が増えています。その睡眠トラブルが、今感じている肌や体の不調の原因かもしれません。快適...
  • 加賀野菜「金時草」は美容食材！美肌・エイジング・むくみに◎
    金時草（キンジソウ）という食材をご存じでしょうか？金時草とは昭和20年頃から金沢市を中心に生産されている加賀野菜の一つ...
  • カフェインは悪いことだけじゃない！コーヒーで美肌やデトックスも！
    「カフェインは体に良くない」。コーヒー好きには目を覆いたくなるイメージ。でもコーヒーやカフェインは何も悪いことばかり...
  • 美肌&スリムなBODYへ導く「逆立ち美容法」のやり方についてご紹介
    ジムは専属のトレーナーによるきめ細かいサポートを受けることができるというメリットがある一方、時間やお金に余裕がなけれ...
  • ジェルネイルお休み中にしておきたい、美爪になれるネイルケア
    ジェルネイルをオフしたあとの爪は亀裂が入りやすく、薄くてペラペラになったり二枚爪などになったりしてしまいますよね。ジ...
  • メイクを落とさず眠るとお肌はどうなる？老け街道まっしぐらを防げ！
    女性にとって毎日にメイクは欠かせません。仕事に行くにも、遊びに行くにも、飲みに行くにもほとんどの人がメイクして行くで...
  • 【医師に聞く】診断！私の肌くすみはどのタイプ？くすみの原因と特徴
    一口に「肌のくすみ」と言っても、くすみをもたらす原因はさまざま！さらに原因ごとにくすみの色などの特徴も違ってくるそう...
  • 今買い足したいのはセンシュアルなアイシャドウパレット
    こんにちは。ライターの石橋里奈です。見た目も仕上がりも“フォトジェニック”なコスメをピックアップしてお届けしていくこの...
  • プチプラなのに劇的に伸びる！手作りまつげ美容液の作り方について
    まつげを長く見せるために「まつげ美容液」などのアイテムが販売されていますが、意外に値段が高くて購入を躊躇している方も...
  • 乾燥肌にはジビエ＆赤ワインが効果的！冬の美容食材「ジビエ」とは
    冬に多く出回る「ジビエ」。ジビエとは野生鳥獣のことで、フランス語です。ジビエは美味しいだけでなく、秋から冬に悩まされ...
  • 地球上でトップクラスのデトックス食材!? ウィートグラスとは？
    女性は月経前になるとむくみが生じやすくなります。生理的現象なので仕方ないとわかってはいるものの、美に敏感な女性であれ...
  • 身体がカチカチになってない？柔軟性を高めて痩せやすい身体に！
    小さい頃は身体が柔らかかったのに、大人になるにつれて身体が硬くなってきたという方は多いですよね。身体の硬さをそのまま...
  • 「年齢髪」にお悩みの方必見！ヘッドキュアで髪のエイジングケアを！
    髪もお肌と同じように年齢を重ねる毎に徐々に老化していきます。昔のようにツヤとハリのある若々しい髪質を取り戻したい…と「...
  • 白湯にあるものをプラスして美容効果アップ！簡単白湯レシピ
    芸能人やモデルさんも美容法として取り入れている白湯。白湯は内臓機能を高めることでデトックス効果に期待できるので、美肌...
  • 天然の甘味料ルクマがダイエットに良いって本当？気になるカロリー！
    ダイエット中に甘いものはいけない…とわかってはいるものの、ついついアイスやプリンなどのスイーツを食べてしまうという女性...
  • 海外で話題！世界最小のパスタ「クスクス」を使ったダイエットレシピ
    リバウンドすることなく、スリムなボディを維持し続けるには心身にストレスを出来るだけ与えないようきちんと食べながらダイ...
  • カチコチに乾燥した「かかと」をしっとりさせるためのフットケア
    秋や冬になるとストッキングを履く機会が増えますが、カチコチに乾燥したガサガサかかとのせいで伝線してしまった…という経験...
  • 冷え性改善や美肌効果も！「コーン茶」で女性のお悩みを解決！
    「コーン茶」を飲んだことはありますか？美容大国である韓国でよく親しまれているお茶の一つで、最近は日本でもよく見かける...
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