疲れがピークならお風呂でリラックス!効果があった入浴剤【3選】

疲れがピークならお風呂でリラックス!効果があった入浴剤【3選】

疲れがとれて、美容にもいい入浴剤を使わない手はない。改めて、入浴剤の効果に着目!

大量の発汗で全てのデトックスが叶う入浴剤

残業帰りの深夜、疲れきった体を癒すために行ったマッサージ店が3軒とも満室。この時間から、この疲れをどう取ればいいのでしょう(泣)。そうだ、入浴剤があるじゃないか!マッサージ代を、入浴剤に使ってみました。
【1. エプソムソルト】
お店や雑誌でよく見かけるので、きっと効果があるのだろうとずっと気になっていました。パッケージはまるで牛乳パックのよう。1パック3回~6回分くらい。
エプソムソルトは名前が「ソルト」なので、塩だと思っていましたが塩ではなく、「硫酸マグネシウム」が成分でした。色や香りはなく、リラックス効果より効能重視。代謝を高めたり、興奮を鎮めて精神を安定させたりする効果があるのだとか。
体から出た毒素が体に戻る(!?)ので長風呂はしないで、10分~20分間の入浴がいいみたいです。
入浴開始から5分もたつと汗が吹き出てきます。一番効果を感じるのがお風呂を出たあと。体の芯の内臓から温まっているのがすごく分かります。
そして、寝る前に鏡をのぞきこむと、内側から肌が発光している!あの、憧れちゃう、発光肌があるのでした。これはいい!

本物のローズの香りで最高級に癒される入浴剤

【2. ニュートリングバスエッセンス<ローズ>】
自然の成分だけなので、着色料や香料が入っていないのがいい!
本物のバラの優雅な香りが自宅のお風呂で楽しめるので、大女優になった気分。もしくはどこかのお姫様。そんなゴージャス感がある香りです。
私は適当に使っていましたが、サイトによれば、「キャップ2~3杯位、洗面器に入れてお湯で溶かしてから、浴槽に入れて、よくかき混ぜる」のが正しい使い方だそう。
知らずにキャップ1杯をそのまま湯船に入れていました…。
それでもすごくいい香りを楽しめましたがね!ちゃんと2~3杯を溶かして入れたら、もっと香りはよかったですけどね。
自分を癒す方法として、たまにご褒美でいい香りのバスルームを演出するのはおすすめ!
ただ、思ったよりも全体の量は少ないかも。すぐなくなってしまいました。
こちらは精神的なダメージがあった日の特別なご褒美にする。もしくは何かのプレゼントにもらう。でないと、金額的にリピートし続けるのは難しーなー。

お家で重炭酸浴ができる時代になった

【3. リカバリータブ】
お風呂に入れるだけで、炭酸泉入浴が簡単にできるんです。最近の入浴剤の進化がすごくて、炭酸ガスと重炭酸イオンの効果が24時間持続するんですって! ぬるめのお湯に4錠入れて、15分以上ゆっくりと入浴。炭酸ガスが血流を促すから、新陳代謝が高まり、美肌やダイエットに◎。
毛穴や髪の毛にこびりついたミネラル汚れを重炭酸イオンが洗浄してくれるので、頭皮や毛穴汚れにもいいそうです。
シャワーヘッドに入れても使えるのですが、自宅のシャワーヘッドは入れられる仕様になっていないので、湯船に頭を浸すようにして使っています。決して人に見せられない入浴方法。
ゆっくりとお風呂に入る時間があるときは、ここぞとばかりに4錠投入。
自分では、汗が出やすくなったかな?くらいしか、効果を感じていなかったのですが、炭酸泉入浴をした翌日、編集長から、「今日お肌つるつる」と一言!スゴイ。他人にまでにわかるような効果が!
ましてや、いつも厳しい編集長からのおほめのお言葉!恐れ入りました、炭酸泉。
【咲子の出費(咲子購入時の金額)】
●エプソムソルト 1,944 円(税込)
●ドクターハウシュカ ニュートリングバスエッセンス<ローズ> 100 ml 3,672円(税込)
●リカバリータブ 40錠 3,400円(税抜)

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