小顔は首から作られる!「美点マッサージ」で顔のむくみを解消♡ 

小顔は首から作られる!「美点マッサージ」で顔のむくみを解消♡ 

顔がむくんでいると、顔が大きく見えてしまい、せっかくのメイクも台なしです。そこでオススメなのが「美点マッサージ」。身体をあまり動かさない現代人に有効なツボ押しとマッサージを融合させたこのメソッドなら、むくみがとれて、すっきり小顔をGETできますよ。

顔がむくんでいると、顔が大きく見えてしまい、せっかくのメイクも台なしです。そこでオススメなのが「美点マッサージ」。身体をあまり動かさない現代人に有効なツボ押しとマッサージを融合させたこのメソッドなら、むくみがとれて、すっきり小顔をGETできますよ♡

老廃物をスムーズに排出するカギは静脈にあり!

顔のむくみは、老廃物が顔に溜まっている状態です。首が凝っていると老廃物が溜まりやすく、顔のむくみを引き起こします。老廃物を流すには、リンパの流れを良くするのが1番! と思いがちですよね。でも実は老廃物の90%は静脈で回収され、排出されています。静脈で回収しきれなかった残りの老廃物のみがリンパ管で排出されているのです。つまり、リンパの流れよりも静脈の流れをスムーズにすることが、顔むくみ解消=小顔への近道というわけなのです!

首の美点マッサージで小顔をゲット♡

静脈の流れをスムーズにするには、3本の指を使って、首にあるツボ=美点をプッシュする、「美点マッサージ」がオススメです。首のコリがほぐれ、むくみがとれて、小顔になれますよ♪

人差し指、中指、薬指の3本の指全体で、①~④の美点を各4秒ずつグッと指圧します。これを左右とも2回繰り返しましょう。

首の美点マッサージは、朝のメイク前はもちろん空き時間などにも行うと、コリがほぐれて、効果がUPしますよ! ぜひ取り入れてみてくださね♪

今回お話しを伺ったのは...
レイ・ビューティー スタジオ/田中玲子 先生
1979年に東京・下北沢に「レイ・ビューティー スタジオ」設立。サロンケアの技術開発に積極的に取り組み、東洋医学の経路とツボの技術を取得。現在、小顔作りのスペシャリストとしてテレビ、雑誌などのメディアでも活躍。著書に「美点・マッサージ」(BABジャパン)、「朝一分で小顔になれる」(青春文庫)など。

photo:shutterstock、thinkstock
●当記事は、編集部取材に基づいた情報です。ご自身の責任においてご利用ください。

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