繰り返す大人ニキビ!おでこ・生理前…部位・症状別の治し方とは?

繰り返す大人ニキビ!おでこ・生理前…部位・症状別の治し方とは?

大人ニキビでも、いつも「あご」にできる、生理前になると悪化するといった部位別・症状別の悩みが多く聞かれます。これらには何か特別な原因があるのでしょうか?アオハルクリニックのドクターである矢沢真子(まさこ)先生に詳しくお話をお伺いします!
美肌力アップ!正しい大人ニキビ対策 矢沢真子先生

おでこ・あご・頬・背中にできる大人ニキビ!原因と治し方

ニキビというと「おでこ」や「あご」など特定の部位に繰り返す方も多いようですが、どのような原因が考えられるのでしょうか?

「ニキビができる原因やケア方法、治療法などは、どこにできるニキビであっても、基本的には同じです。ただ、あまりにも同じところばかりにニキビが繰り返しできるような場合は、以下のような原因や間違ったケアなどが原因の可能性もあります。

1. おでこ…皮脂が多いことによるもの。また髪の生え際などの場合、洗顔時にきちんどすすげていなくて残った洗浄成分が原因となっているケースも多い。正しい洗顔・すすぎが大切です。

2. あご…ホルモンバランスの乱れ。生活習慣の見直しなどで改善するケースもあります。

3. ほほ…乾燥によるものが多い。しっかりとした保湿が大切です。

4. 背中・デコルテ…皮脂が多く、中でも背中は、きちんと洗ったり、すすぐのが難しい部位なので、実は悩んでいる患者さんが多い部分。シミとして残りやすいという特徴もあり、なおかつ自分で薬を塗るなどケアしにくい部位なので、クリニックで『ケミカルピーリング』による治療を受けたリ、飲み薬などで早めにケアすることをおすすめします。

また、顎や背中など、毛が多く生えている部分は脱毛をすることで、毛穴が詰まりにくくなり、ニキビの予防のひとつになります。
そして、同じ場所に繰り返すニキビには、『面ぽう圧出』といって、ニキビに小さい穴をあけて内容物を押し出す処置をすることで治りが早くなります。ただし自分でニキビをつぶすと、余計に化膿したり、跡に残りやすいので、必ず医師にご相談ください」(矢沢先生)

生理前・ストレス・寝不足で大人ニキビ!原因と治し方

生理前や寝不足などでもニキビが悪化するという方も多いようですが?

「生理前は、『ホルモンバランスの変化』によってどのような女性でも肌が敏感になりトラブルが起こりやすくなります。また女性の社会進出にともなった『ストレス』の増加といった精神的なものや『生活習慣の乱れ』『喫煙』などもニキビ悪化の要因の1つとされています」(矢沢先生)

それらを何とかする方法はありますか?

「以下のような点が重要になると思います。
1. 『こする』などの刺激もニキビ悪化につながるので、生理前はエステなども含めたマッサージなどによる刺激を避けることが大切です。

2. 食事面では特定の食べ物がニキビに悪いということはないので、良質なサプリメントを含めたバランスの良い食事をとることが重要です。特に『ビタミンC』、『ビタミンB群』、『ビタミンA』を意識して多めに摂取すると良いと思います。

3. 皮膚は体の内外全身の状態を反映するものなので、寝不足や生活習慣の乱れ、ストレス、運動不足などが大きく関与します。まずは自分のできる範囲で良いので、そういった面を見つめ直してみることも大切と思います」(矢沢先生)

大人ニキビは皮膚科で治す!治療・病院選びのポイントは?

「例えば、職場が変わったストレスでニキビが悪化してしまったという患者さんは意外と多いです。こういった状況は自分の力では変えようがありませんが、クリニックによるニキビ治療であれば、体の外からは『ケミカルピーリング』、体の中からは『ビタミン注射』というように、対処できるところから1つ1つ向き合って、トータルでニキビを治すようサポートすることができます」(矢沢先生)

早速、病院で相談したいという方のために、病院ではどのような治療が行われますか?

「ニキビは慢性疾患です。つまり、良くなったり悪くなったりを繰り返す可能性が高いということです。何週間か治療を試して、治らないからと勝手に諦めてしまう方がいるのですが、治療効果を自己判断せずに、最低でも数カ月は根気よく治療を継続することが大切です。

また、ここ数年で、病院で処方できるニキビの塗り薬の種類が大きく増えました。ですから、昔、治らなかった方、薬で赤くなった・痒くなって通院を止めてしまったというような方でも、今のお薬なら治るケースも多いので、ぜひ、もう一度皮膚科で相談をしてほしいと思います。
その際、薬の塗り方や塗る量などもポイントになってくるので、薬の使い方を丁寧に説明してくれるクリニックを選ぶことも、ニキビ治療には大切な要素となると思います」(矢沢先生)

昔、治らなかったニキビも、クリニックによる最新のニキビ治療であれば、しっかり治る可能性が高いようです。大人ニキビでお悩みの方は、一度皮膚科に相談してみましょう!
■監修
矢沢 真子 先生
AOHAL CLINIC アオハルクリニック 日本形成外科学会専門医

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