【性格別ダイエット診断】簡単にダイエットを成功させるコツは?

【性格別ダイエット診断】簡単にダイエットを成功させるコツは?

自分の性格に合ったダイエット方法を実践すれば、続けるのもカンタンで挫折知らず。性格別ダイエット診断であなたに合ったダイエットを見つけましょう!食事や運動などを組み合わせ、今度こそダイエットを成功させませんか?
タイプ別診断 ダイエット編 - 性格別ダイエット診断 - 性格別ダイエット 診断

性格別ダイエット診断で簡単に痩せる!

自分の性格に合ったダイエット方法を実践すれば、続けるのもカンタンで挫折知らず。さっそく診断して、今度こそダイエットを成功させましょう!

まずは、性格タイプを診断!

ダイエットの前に!まずは性格タイプを診断

下の質問項目に当てはまるものをチェック!

  • 短期間の集中力には自信がある
  • 今までに単品ダイエットを繰り返してきた
  • 手帳をマメにつけられる
  • ダイエットには、何かとお金をかけてしまう
  • 体力には自信がない
  • 日記を書く習慣がある
  • 何事も、他人に頼って楽したいと思う
  • わりと体力はあるほう
  • 何事も刺激や変化がないと飽きてしまう

診断する

PROFILE

田中景子

田中景子(監修)

「チーム栄養士」主宰。クリニック「ISEA」での‘ライフスタイル重視’の食カウンセリングやダイエット指導を行う。 テレビや雑誌への健康レシピ提供多数。著書に『「太りぐせ」が「やせぐせ」に変わる!リバウンドゼロダイエット』(高橋書店)
西谷洋子

西谷洋子(監修)

調理師、管理栄養士、健康運動指導士の資格を持ち合わせ、現在までに病院や企業、社員食堂等での管理栄養士業務、保健指導、プログラム開発、管理栄養士教育に携わる。 現在はISEA『メディカル オーダーメイド ダイエットプログラム』の専属管理栄養士として従事。

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