患部を冷やすことで血流が抑えられるため、痛みがやわらぎます。タオルに包んだ保冷剤を当てましょう。「冷えピタ」などの貼るタイプの冷湿布を貼ると簡単ですね。急激に冷やすと痛みが増す場合があるので、少しずつ温度を下げるようにします。

直接氷を口の中に含むと、一時的に神経が麻痺するので痛みが抑えられますが、知覚過敏の場合は逆効果になることもあります。

歯の痛みに効果のある「鎮痛剤」を服用することで、一時的に痛みを緩和させることができます。

ロキソニンは歯科で処方される痛み止めで、ほぼ同じ成分の「ロキソニンS」が市販されており即効性があります。ただし15歳未満には使用できないので、子供には「カロナール」を使う方がいいでしょう。

アスピリン系の「バファリン」は、鎮痛効果はロキソニンより穏やかですが、胃に優しいので服用しやすい薬です。

歯に直接痛み止めの薬を塗る方法も。

歯専用の鎮痛剤として「すぐ効く！」と評価の高いロングセラー「新今治水（しんこんじすい）」には液体タイプとジェルタイプがあるので、使いやすい方を選んでください。

一般的に液体タイプはやや塗りにくさはありますが、数分で効くという即効性が魅力で、塗りやすいジェルタイプは持続性があるのが特徴です。歯を傷めず、小児からお年寄り・妊婦の方も使えますが、歯茎や唇に付着しないように気をつけてください。

また、胃腸薬のひとつ正露丸には、虫歯の痛みを一時的にとる効果があります。これは正露丸の「木（もく）クレオソート」という成分が知覚を麻痺させるため。適度な大きさに切ったものを虫歯の穴に詰めると痛みが楽になるでしょう。ですが治療薬ではなくあくまで応急処置で、歯科医によっては使用を推奨しない人もいます。

また、歯茎の痛みに特化した市販の塗り薬もあります。

歯の痛みに効果的なツボを押して、歯医者に行くまでの痛みをやわらげましょう。代表的なツボはいくつかありますが、中でもよく効くとされるツボは、「合谷（ごうこく）」と「歯痛点（しつうてん）」のふたつ。