“月のエネルギー”を取り入れて美しくなる! 満月編

“月のエネルギー”を取り入れて美しくなる! 満月編

28日周期で起こる月の満ち欠けは、自然や生き物、人体にも少なからず影響を与えるといわれています。私たちは古来から月の満ち欠けを大切にし、作物を育...

28日周期で起こる月の満ち欠けは、自然や生き物、人体にも少なからず影響を与えるといわれています。私たちは古来から月の満ち欠けを大切にし、作物を育てたり採取をしたりと、自然の摂理に従い、月の力を借りて生活をしてきました。 特に女性は月と密接な関係があり、心身ともに月の満ち欠けと一緒に変化しているので影響は大きいのです。今回はより美しく輝けるよう、月のパワーを取り入れた月美容術をご紹介したいと思います。

満月の影響

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新月美容は「スタート」「デトックス」がキーワードだったので、余計なものを排出する半身浴などをオススメしました。そして今回のテーマは満月。満月は満ちていくので新月とは真逆で「吸収」をします。

キーワードは「補充」と「保湿」。

今から満月に向けて保湿や栄養を沢山蓄えるなど、体も同様、よいものを吸収するのに適している時期なのです。

満月美容

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この時期は「溜め込む」ということに適しているので、スキンケア有効成分を吸収するため、お肌に栄養を与えれば与えるほど効果的といえます。食事は消化によいものがおすすめ。ビタミン・ミネラルなどの吸収がよいのでコラーゲン鍋や薬膳鍋(火鍋)などを食べると体に栄養が行き渡り免疫を上げたり、お肌もプリプリに♪
気をつけなければならないのは、満月は地球に近くなるので圧力がかかるため、人体にも影響します。精神的には「血の気が多く」なってしまう傾向にあるので、普段以上に冷静になることを心がけるとよいでしょう。

自然にかなうものはない 

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1月31日(水)の夜に、いつもよりパワフルな皆既月食が起こります。このタイミングを使わない手はないですね。満ちていくまでの間、いつもより意識してムーンワーク(月活/月の活動)をしてみたら、美しさが加速するかもしれません。

文/いわせ直美

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