【診断】あなたはどのタイプ? 東洋医学「気・血・水」の体質チェック

【診断】あなたはどのタイプ? 東洋医学「気・血・水」の体質チェック

東洋医学では、身体の中を「気・血・水」が巡っていると考えていると考えています。このうち一つでも異常をきたすと、身体全体のバランスが乱れ、不調や病気の原因に。まずは自分の体質を診断してみましょう! 体質の傾向とともに、気・血・水などの経路をスムーズに整えるお灸のツボもご紹介します。
【診断】あなたはどのタイプ?東洋医学「気・血・水」の体質チェック

まずは自分の「気・血・水」タイプを診断!

気・血・水による体質チェックは、今の自分を知るための道しるべ。次の診断で、自分の体質の傾向を把握しましょう。同時に、気・血・水などの経路をスムーズに整えるお灸のツボもわかりますよ。

まずは自分の「気・血・水」タイプを診断!

まずは自分の「気・血・水」タイプを診断!

下の質問項目に当てはまるものをチェックしてください!

  • お腹をくだしやすい
  • 冷え性である
  • 胃がもたれやすい、食欲がない
  • 疲れやすい、身体がダルい
  • 風邪を引きやすい
  • 動いてなくても汗が出る
  • 動悸がする
  • 目がかすみ、乾燥する
  • 皮膚がカサカサしてツヤがない
  • 顔色がカサつく
  • 月経不順、月経の出血量が少ない
  • 手足がしびれる、こむら返りを起こしやすい
  • 目が乾きやすい
  • 耳鳴りがする
  • 口や喉が乾き、冷たいものを欲しがる
  • 便がコロコロしている、便秘がちである
  • 寝汗をよくかく、眠りが浅い
  • のぼせ、ほてりがある
  • 上半身は暑いのに足先は冷たい
  • よくため息をつく、あくびが多い
  • 偏頭痛がよく起こる
  • 喉のつまり感、胸苦しさがある
  • すぐにイライラしてしまう
  • 胃やお腹が張り、ゲップやガスが多い
  • シミ、そばかすが多い
  • 肩が凝り、目の下にクマができやすい
  • 慢性的な関節痛である
  • おできや腫瘍などのしこりができやすい
  • 月経痛に悩まされている
  • 下肢の静脈瘤が目立つ
  • 肌が脂性、または吹き出ものができやすい
  • 頭が重い
  • よくめまいや吐き気がする
  • 頻尿である
  • むくみやすい
  • 太っている、水太り

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