【忙しくても腸にいいものが摂れる!】美肌&美腸サプリ&ドリンク

【忙しくても腸にいいものが摂れる!】美肌&美腸サプリ&ドリンク

忙しくて、毎食、美肌・美腸にいい食事は難しい……そんな時は、腸の働きをよくして、美肌を叶えるサプリやドリンクを活用。いろいろ試しながらお通じや肌の調子をチェックして、自分にピッタリフィットする、腸の強~い味方を見つけよう!

サプリメント

炭のパワーで体内デトックス

チャコール(炭)の吸着力を活かして体内の汚れを一掃! 真っ黒だけど無味無臭。食事や飲み物にふりかけて。チャコールクレンズ 54g ¥8500/エステプロ・ラボ

真っ黒!

レタス10個分の水溶性食物繊維がとれる

水にすぐ溶けて熱にも強い! 100%ナチュラルな天然豆から作られた、ドクタープロデュースの食物繊維。ファイバープロ 6g×30包 ¥3000/ドクターズデザインプラス

ダイエットも美肌もコレ一本

スーパーフード「アロニアエキス」に、高機能ビフィズス菌「ビフィズス菌 B-3」を配合。アロニアビフィズム(ミックスベリー風味)1.5g×15袋 ¥1800/オルビス

一日1粒飲んで手軽に菌活!

1粒で生きた[ビフィズス菌B-3]を250億個以上とオリゴ糖が一緒にとれる。生きたまま腸に届ける耐酸性カプセルを採用。善玉菌ダイエット 30日分(1日1粒目安)¥2480/DHC

気分も上がるハート形サプリ♡

腸内環境を整えるガラクトオリゴ糖がビフィズス菌を増やして、いつでもおなかを元気に。ラズベリーの甘酸っぱい味がクセになる♪ おなかにオリゴ 1.2g×90粒 ¥1900/オルビス

1粒にヨーグルト340個分の乳酸菌

3種類の乳酸菌とオリゴ糖をバランスよく配合して、おなかの調子を整え、免疫力もアップ。外食の多い人におすすめ。10兆個の乳酸菌 30粒入り(30日分)¥2800/ドクターシーラボ

生プラセンタがお手頃価格に

古代から美容の薬として利用されてきた成分プラセンタ。体内から美しさを引き出す“生”のプラセンタサプリでインナーケア。生プラセンタ ハードカプセル 60粒 ¥3200/DHC

100%ナチュラル漢方ハーブサプリ

当帰、大黄、アロエなど9種のデトックス作用のある漢方ハーブ成分を配合。内臓機能を活性化してやさしくデトックス。インナークレンズ 100g ¥5000/プラントロジー

繭から生まれた美腸サプリ

絹から抽出される天然のたんぱく質「ピュアセリシン」が、腸までダイレクトに届いて善玉菌を増やし、腸内環境を整える。内臓脂肪増加予防にも! 飲むセリシン 90粒 ¥5000/セーレン

ドリンク&食品

セレブ御用達のスーパーフード

オメガ3脂肪酸や、たっぷりの食物繊維を含むチアシード。水分を含むとふくらむので、ヨーグルトや料理に入れて。オーガニックホワイトチアシード 200g¥1500/I-ne

水につけると増える!

美腸のためのスイーツが誕生

善玉菌の活性をアップする健美腸スイーツが誕生。旬の素材を使ったクッキーはダイエット中のおやつにも。健美腸FINE SWEETクッキー¥1200~/ファインスイーツ

1食26カロリー!美腸&ダイエット

82種の植物発酵エキスやレタス3個分の食物繊維を配合。1食置き換えやおやつに活用して、腸の調子を整えながらダイエット。美禅食ゼリー 200g ¥270/ドクターシーラボ

国産ハーブで内側からキレイ

どくだみ、よもぎなど、無農薬国産のハーブを漬け込んだ、体にやさしいストレートタイプの酵素ドリンク。発酵香草ドリンク 140ml ¥600/ナチュロパシー・ジャポン

美肌・美ボディづくりに1杯

22種のオーガニック素材、乳酸菌、酵素を配合。腸内環境を整えて美しく。Sunfoodオーガニック スーパーグリーンズプロテイン 227g ¥4500/アリエルトレーディング

食物繊維も乳酸菌もたっぷり

1杯でヨーグルト3個分相当の乳酸菌300億個を摂取できる。毎朝1杯、朝食にヘルシー習慣。ミネラル酵素スムージー 乳酸菌グリーンフルーティー風味 160g¥1980/I-ne

アーユルヴェーダ秘伝のドリンク

抗酸化作用の高いクルクミンを含むターメリックにハーブ&スパイス配合。Sunfood オーガニック ゴールデンミルク スーパーブレンド 168g¥3800/アリエルトレーディング

インナーケア海外NEWS!

美人大国リトアニアでは「リネンシード」で美肌&スリムをキープ!

金髪でスリムな美人が多いと評判の国、バルト三国のひとつ・リトアニア。こってり系の食事を食べているのに、スリム美人が多いわけは「リネン(麻)シード」を常用して、インナーケアを徹底しているから。夕食後と朝にスムージーに混ぜて飲むと快便!&おなかスッキリだとか。肉食系日本女子は、要注目のサプリだ!

撮影/恩田亮一 取材・文・構成/山本美和

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