【宮田聡子】水素ケアでさらさらヘアetc【美の基礎力】を高める

【宮田聡子】水素ケアでさらさらヘアetc【美の基礎力】を高める

強まる紫外線やエアコンによる悪影響、露出が気になるボディなどなど、何かと過酷な夏に備えて始めている、ビューティ術を根こそぎリサーチ。美女が密かにチェックしている、これからやりたい美メモも覗き見!

宮田 聡子

PROFILE
抜群のスタイルと透明感のある美肌で、ファッション&ビューティ誌で大活躍。モデル界随一の美容マニア。

元の“素材”を夏までにしっかり磨き上げたい
「肌も髪もボディもすべて、もともとの機能を高めることが私の目標。むくんでしまったら、顔より結果が早い頭や首のマッサージで血流を巡らせる。疲れたときは日焼け対策にもなるビタミンCのサプリでというように、気になる弱点に内側からアプローチ。自然治癒力を高め、自分の力で美しくなれるようなケアを心掛けています」

夏前から代謝UP! ハーブ入浴に夢中♡

「自然由来成分96%以上のすごく癒やされる香り。冷え切った日に、すっきりしたい日になど香りも効能もすべて違うので、ハーブティを選ぶようにその日の気分や体調に合うもので入浴を」

ハーブのスペシャリストが監修した本格派。スローブリス ハーブティバスメソッド ギフトBOOKセット 6種 ¥2340/リベル

美白は内側から!︎ ビタミンCはマスト

「夏は日焼け対策、冬は風邪予防もかねて通年一日1包、体内への吸収がいい食前に摂ります。約1年続けていますが、風邪をひきにくくなり、顔色も肌の調子もよくなりました」

1包あたりビタミンC 1000㎎を含有した高濃度サプリ。http://www.resalon.co.jp

◆宮田聡子さんの美メモ

#シェイプロック
「筋肉や骨格、自律神経などの状態に合った最適なプログラムを作ってくれる最新ボディメイクサロンに興味津々」

撮影/城健太、金栄珠 ヘアメイク/KUBOKI(Three PEACE) スタイリング/河野素子 取材・文/橋本日登美 構成/鏡裕子

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