美くびれBODY【新木優子】はあえて○○な服を買う

美くびれBODY【新木優子】はあえて○○な服を買う

薄着の季節がやってきた! この“待ったなし”な状況で頼るべきなのは、誰もが憧れる〝夏ボディ〞を持つ美女たちのボディメイク術。今すぐ真似すれば、臆することなく水着だって着れちゃうボディになれるはず!

下半身のラインを整え、理想のメリハリボディに

 カラダに楽をさせない。これがけっこう効くんです。特別なトレーニンググッズで負荷をかけて過ごすとかではなく、ファッションにおいて。例えばなんだか、脚がむくんで太くなった気がする……。そんな風に感じる日はついつい、脚のラインが隠れるようなダボッとしたパンツやロングスカートをはきたくなるけど、そこはあえてスキニーをチョイス。そうするとカラダが緊張感を覚えて、自然と引き締まってくれるんです。ファッションって実はボディメイクにすごく効果的だと思います。
 自分のカラダで好きなのは、ウエストからお尻にかけてのライン。よく「ちゃんとお尻があるね」って褒めていただくので“見せられる”お尻でいられるようにトレーニングをしています。あと、最近力を入れているのが、カラダの動かし方を学ぶトレーニング。股関節を痛めた影響で下半身に余分な肉がついてしまっていたのですが、トレーニングを始めて数ヵ月で、ラインが変わりました! ハードに頑張りすぎて息切れしないように、ほどほどを心がけながら続けていきたいと思っています。

してること 1

あえて小さめサイズの服を買う
お洋服を買うときは『ちょっとキツい?』と思ってもワンサイズ上ではなくそのサイズを買うようにしています。トレーニングのモチベーションになるし、すんなり着れるようになる喜びが味わえるから

してること 2

酵素洗顔でやさしく角質ケア
酵素洗顔で洗った後のつるっとした感触が好き。これからの季節はデコルテなど肌を見せる機会も増えるから、顔以外のパーツもマイルドな洗い心地の酵素洗顔でケアをする予定

「古い角質をするっと落とせるのに乾かない名品!」保湿力の高い発酵美肌成分を配合。
スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュ 32個 オープン価格/カネボウ化粧品

してること 3

“いいものを教え合うLINE”
美容ネタを交換し合うグループラインを作っています。美容感度の高い友達と「○○が効くらしい」とか、「△△のサロンは痩せる!」など、耳寄りな情報をシェアしています。

撮影/SASU TEI ヘアメイク/中山友恵 スタイリング/入江陽子取材・文/中川知春

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