merumo

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作った記事: 81記事
・栄養士 ・食育インストラクター ・アンチエイジングフードマイスター

これらの食に関する資格を保有しており、自身も食べることが大好きです♪
食事・運動・休養を軸にした考えを基に、『アンチエイジング』を中心に日々勉強中です。
私は『食』によって、心もからだも、人生さえも変わると思っています♪
みなさんにとって少しでも参考になる情報をお届けできたら幸いです♡
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