ボディケアに関する記事をまとめているページです。
  • 100円なのに結構良い! Can DoのUVライ...
    職場はネイルNGだったり、ジェルネイルをしに行く時間がなかったり、だけどネイルしたい! という方にオススメなのが休日のセルフネイル。Can Doでジェルネイル不要のベースコートとトップコートを見つけたので、使用感をレポートします。
  • 手からバレやすい実年齢!10年後に差を...
    手は身体の中でも特に老けやすいパーツの一つ。顔はメイクで若く見せることができても手を見れば「意外とおばさん…?」と相手にばれてしまう可能性も! 若々しい見た目を維持するべく、手のお手入れも毎日欠かさず実践していきましょう。
  • 「VIO脱毛」を始めてみませんか? アラ...
    これまで、健康や老後問題などいくつかの角度から見てきた「膣まわり」についてですが、もしかしたら、多くの女性にとって最も身近なテーマが、今回の「アンダーヘア」かもしれません。
  • 【大人女子必見】背中の贅肉の原因は何...
    年齢を重ねる毎に落ちづらくなる背中の贅肉! ダイエットをし、体重を落とすことができてもなかなか解消することができない頑固なパーツですよね。しかし、ある方法さえ実践すれば若い頃のような華奢で美しい背中を取り戻すことができると言われています。
  • 指先美人になるには、ネイルオイル・ネ...
    キラキラしたネイルは指先を煌びやかに、そして魅力的にしてくれますが、ささくれや乾燥などで指先がボロボロでは魅力が半減してしまいます。そこで欠かせないのがネイルオイルやネイル美容液。正しい使い方とおすすめアイテムをご紹介いたします。
  • 手元から美しく! ベタつかず保湿力に優...
    手元は年齢が現れやすいと言われているパーツなので、ハンドケアとしてハンドクリームが欠かせませんよね。でも、ベタベタして潤わない…など納得のいくハンドクリームに出会うのは意外と大変。そこでベタつかずに保湿力に優れたハンドクリームをご紹介!
  • 「むくみ腸」で+10才オバサンに!?4つ...
    ぽっこり出たお腹に便秘、ダイエットの効果もイマイチ…その正体はむくみ腸かも。血行不良や乱れた食生活が原因で余分な水分が溜まった腸では、腸内環境も悪くなる一方。ショウガココアやツボ押し、オススメ食材などの解消法を知って、スッキリ腸を目指そう!
  • ケアの有無が「老後の介護問題」に影響...
    こんにちは、ライターの村上です。急に秋めいてきましたね。一気に涼しくなって寂しいくらいですが、膣まわりにとっては、ムレもなく心地よく過ごせる季節になってきたのではないでしょうか。
  • 【万年ダイエッター卒業】リバウンド回...
    あ ~ヘタコイタ~。あんなに頑張って痩せたのに、飲み会が続き、お菓子を毎日食べていたら、あっという間にリバウンドしてしまった! 痩せては太る万年ダイエッターになりたくないよー。そのために、「簡単に体型をキープできる3つの習慣」を続けてみました!
  • お尻のざらつきが悩み…つるすべの桃尻に...
    丈の短いスカートやパンツを履いたとき、お尻のざらつきや黒ずんいることに気づいてショックを受けてしまった…という経験はありませんか? お尻のざらつきはもうどうにもならない…と諦める前に、簡単なお尻ケアでつるんとした桃尻を手に入れましょう!
  • 媚薬効果でバストアップにも!? チョコレ...
    甘〜い香りで体も心も満たされるチョコレートボディクリームの作り方です! メイン材料であるカカオバターには引き締め効果があるほか、強力な媚薬効果があることから体に直接塗ることでバストアップにも繋がると言われています。
  • ムダ毛対策におすすめ「抑毛ローション...
    ムダ毛処理にはさまざまな方法がありますが、カミソリを使うとチクチクしたムダ毛が生えやすくなったり、脱毛サロンで脱毛をすると費用や時間がかかりますよね。手軽に脱毛をしたいという方は、美肌も一緒に手に入る「抑毛ローション」がおすすめです!
  • お風呂上がりの身体のかゆみが気になる…...
    お風呂から出た瞬間、顔や足、手や背中などのかゆみに悩んでいませんか? せっかくお風呂でさっぱりしたのに全身がかゆいとイライラしてしまいますよね…。そこで簡単にできるお風呂上がりのかゆみ対策をしてサラサラの美肌を手に入れましょう。
  • 百年の恋も一瞬で冷める!? 「耳汚れ」の...
    うっかり見落としがちな耳のケア…! どんなにメイクが完璧だとしても耳の中が汚れていれば、男性にがっかりされてしまう可能性も十分に考えられます。女子力を更にUPすべく、この機会に正しい耳のケア方法についてマスターしていきましょう。
  • 自爪に優しい! ジェルネイルオフの正し...
    ジェルネイルは無理に爪から剥がそうとすると自爪の表面まで剥がしてしまう事があるため、注意が必要と言われています。正しいジェルネイルオフのやり方・注意点をマスターし、健康的な爪をキープしていきましょう!
  • 気になるかかとのザラザラの原因は何!? ...
    秋〜冬の季節になりやすいかかとのザラザラ…! お気に入りのヒールを履くのも辛くなってしまったり、ストッキングがすぐに伝線してしまったりと女性としては避けたい肌トラブルの一つですよね。具体的にはどのようなケアを実践すれば良いのでしょうか?
  • 体脂肪率を落とすたった1つの方法!女性...
    体脂肪率を落としたい!体脂肪を減らす効果的なダイエット方法は、食事制限と有酸素運動、そして筋肉キープの筋トレを並行して行うこと。低カロリーで体脂肪に効く食事メニューやトレーニング方法までを覚えて、体脂肪率の低いメリハリボディを手にいれよう!
  • 胸が硬い原因は何?ふわふわのマシュマ...
    胸が硬く動きが悪いと「ブラジャーが上手く収まらない」など様々な悩みを抱えてしまうものですよね。しかし、しっかり対策を行えば年齢に関係なくふわふわのマシュマロバストを取り戻すことができると言われているのです。
  • 背中の肉に気づいてますか? 5つの原因...
    背中の肉がブスに見せてるかも?産後や中年になると付く背中の脂肪を、肩甲骨ストレッチや運動、姿勢矯正、自然に筋肉UP、ブラをワイヤー入りに変えるなど効果的な背中ダイエット方法をご紹介。背中のハミ肉のせいでポッコリしたお腹と顔周りもスッキリと。
  • バスタイムの習慣に!お風呂でできる簡...
    バストアップには様々な方法がありますが、今回はバスタイム時に行うバストアップマッサージを紹介します。お風呂は毎日の日課で、習慣づけしやすく、血行もよくなっているのでマッサージに適した時間です。バスタイムのマッサージで美乳を目指しましょう。