女性にとって小顔は永遠の憧れ。今回は、女性にとって知らなきゃ損な「顔痩せテクニック」をご紹介したいと思います。…
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カテゴリー: ボディケア
熱すぎるお風呂は健康に悪い？お湯の温度が与える影響とは？
1日の終わりは、ゆっくりと熱いお風呂に浸かって疲れを癒す。そんな人も多いと思いますが、実はお風呂の温度が高すぎ…
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知らないとヤバイ！ワキガの6大対策で効果的に臭いをブロック
ワキガは体質で原因は脇のアポクリン汗腺から出る汗ですが、臭わなくする方法はあるのか？制汗スプレーや各デオドラン…
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下半身を引き締め！「つま先立ちダイエット」のメリット
だんだんと暖かくなり薄着の季節になってきましたが、美脚の準備は出来ていますか？運動も食事制限も苦手だけど痩せた…
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「むくみ腸」で+10歳オバサンに!? 4つの原因と7つの簡単解消法
ぽっこり出たお腹に便秘、ダイエットの効果もイマイチ…その正体はむくみ腸かも。血行不良や乱れた食生活が原因で余分…
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間違えた洗顔で肌荒れするかも…!? 正しい洗顔方法で健やか肌へ
毎日じっくりと洗顔をしているはずなのに肌が荒れてしまう…という方は、もしかしたら洗顔方法が間違っているからかも…
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お布団にそっと忍ばせたらポカポカに！湯たんぽで冷えを防ごう！
めっきり寒くなると、夜なかなか寝つけなかったり、冷えで起きたときに体が痛かったり、安眠するのが難しいこともあり…
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知らないと損！ワセリンは乾燥以外にも使える万能アイテムだった…
ワセリンはボクシングの時に血止めでも使われているんですね。リップクリームよりもねっとりとしたテクスチャーなので…
続きを読む 知らないと損！ワセリンは乾燥以外にも使える万能アイテムだった…ツボ押しでお腹スッキリ ！便秘解消に効果的なツボ
慢性的な便秘でお悩みの方におすすめしたいのが、ツボ押しです。私たちの身体には300箇所以上のツボが存在し、その…
続きを読む ツボ押しでお腹スッキリ ！便秘解消に効果的なツボ
ダイエットには太ももの筋トレが効果的！美脚を手に入れよう！
ダイエットに効果的なのは太ももの筋トレだった？実は、身体の中で一番大きな筋肉は太ももにあるんです！ 太ももの筋…
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1000円均一で買える！ プチプラ優秀美容グッズ
お金をかけなくてもキレイになれる！ 1000円均一で買えちゃう美容グッズをご紹介！ 1000円均一の優秀すぎる…
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夏の紫外線が原因!? 秋の美容トラブルを回避するには
紫外線をたっぷり浴びた夏。その後の秋のお肌はきちんとしたケアが必要です。 秋の美容トラブルを回避して、美肌を保…
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