あなたは膀胱炎になったことがありますか？膀胱炎は女性に多いと言われていますが、その症状に個人差はありますが辛い…
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カテゴリー: メンタル・ヘルスケア
独身女子必見！コレステロールを下げるお弁当・惣菜類の選び方
美容と健康のためには自炊が良いとわかっていても、一人暮らしをしていると自炊は長続きしないという方もいますよね。…
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胸のあらゆる悩みをマッサージで改善！ふわふわバストのつくり方
マシュマロのようにふんわり柔らかくて、上向きのバストに憧れている方も多いはず。でも、胸が小さかったり、大きかっ…
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ナッツは食べても太らない!? 夢のような話を大公開！
ちょっとした時に食べたくなる間食で太りがち…ですが！ナッツは太らないのでおやつ代わりにもってこいのアイテムなん…
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美腸美人を目指そう！腸の「ゴールデンタイム」の効果的な過ごし方
肌と同じように、腸にも「ゴールデンタイム」があるのをご存知ですか？腸内環境が乱れると、便秘を引き起こすだけでな…
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意外な効果に驚き！ キャベツを食べて夏バテ知らず
スタミナがつく食品といえば鰻やニンニクなどが代表的ですが、そういう食品を胃が受け付けない時もありますよね。実は…
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精神科医に聞く！「うつ病」の症状、抑うつ状態とは？
ストレスが長く続くうちに、次第に気持ちが落ち込み、体にも異変が…。「もしかして、うつっぽい？」と思っても、怖く…
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