最近薬局やドラッグストアでもよく見かける歯間ブラシ。歯に良いことはわかってはいるものの「何となく痛そう」と使用を控えている方もいることでしょう。そこで今回は、歯間ブラシの上手な使い方についてご紹介いたします。

人に会うことが多い日中は、どうしても口臭が気になってしまいますよね。実は、何気ない日常の習慣が口臭の原因になっていたりするんです。知らず知らずのうちにキレイを台無しにしてしまう、そんな5つのNG習慣をご紹介します。

普段あまり意識していないかもしれませんが「唾液」の量を増やすことには、様々なメリットがあると言われています。唾液を沢山出すことで、口臭予防や肌の若返りなどの効果もあるんですよ！唾液を増やす方法もご紹介しますので、是非チェックしてください！

口を開けば広がる口臭。避けたいですよね。歯磨きは口臭予防の基本中の基本ですが、手磨きだけでは充分な口臭予防とは言えないんです。時間がたてば口の中がネバネバしたり。でも電動歯ブラシなら、そんな口臭や歯垢をキレイに取り除くことができるんです！

臭いのキツイ食べ物を食べたり、口のなかが乾燥して臭いが発生したり。口臭の原因はさまざまですが、なかでも気をつけなければならないのが舌の汚れ「舌苔」です。いくら歯を磨いていても舌から臭いが発生していたら対策も変わります。詳しくご紹介します。

外出先での歯磨き、皆さんはどうしていますか？歯ブラシで磨く時間がなくても、水うがいをすれば汚れの付着を抑えることができ、口臭の予防になるそうですよ。また、よくうがいをすることで口周りの筋肉を使えるので小顔効果もあるのだとか。

歯磨き後のデンタルフロス。糸ようじとも呼ばれ、虫歯に効果を期待でき、歯科医でもすすめられています。ただし奥歯の間に入らない、ケアした後に臭いがするなどのトラブルも。そこで今回はデンタルフロスを使う頻度や順番、ワックス加工などおすすめの製品を紹介します。

異性からも意外と見られている口元。せっかくメイクや服装がバッチリだとしても、口元が汚ければ100年の恋も一瞬で冷めてしまう可能性も…!? そこで、今回はは健康的で美しい歯茎を維持するおすすめのセルフケアについてご紹介します。

歯科での歯石取りは痛い？気持ちいい？気になる時間と料金は？爪楊枝や超音波スケーラーなどのツールを紹介する一方、自分で歯石を取るリスクとデメリット、正しい取り方を考察。歯石取りを徹底すれば虫歯や歯周病、口臭の予防になるうえ、医療費や美容費の節約にも！？

口臭は死守しなければならない大人のエチケット。それゆえ、毎日のオーラルケアは欠かさない！という人は多いのではないでしょうか。素敵な笑顔からこぼれる口臭なんて、誰も嗅ぎたくないですからね。口臭予防は毎日の習慣が大切です。

芸能人のように虫歯のない美しい歯を手に入れたい…でも歯科クリニックに通うのはちょっぴり苦手。そんな時は歯磨きと合わせて日々の食生活によって賢く口腔ケアを実践していきましょう！実は意外と身近なものが私たちの歯の健康維持に役立っているんです。

歯のケアが行き届いて口元も美しい女性はより素敵に見えます。しかし、女性は歯周病に悩まされやすいとも言われており普段からケアが必要です。今回は、歯周病の女性特有の原因と、口腔内を清潔に保つ為のセルフチェックのやり方についてご紹介いたします。

歯科矯正治療といえばワイヤーを使った矯正が一般的。しかし、矯正装置が目立つことから治療を長年ためらっているという方もいるのではないでしょうか？そこで今回ご紹介するのが、アメリカで開発された「インビザライン」という治療法です。

何かを食べるとき、言葉を話すとき、大切な人と笑顔をかわすとき、「歯」はとても重要な役割を担っています。日々の生活が益々輝くように、大切な「歯」を健康に保つ方法をお伝えします。

自分ではなかなか気付きにくい「口臭」。周りの人へのエチケットとしても、気を付けたいですよね。日本人に馴染み深い「緑茶」には、口臭予防効果があると言われています。その理由や緑茶の成分、また、飲み方の注意点などをご紹介します。

舌苔とは、舌の表面に白い苔のようについている付着物のこと。そのまま放置してしまうと、きつ〜い口臭を引き起こす可能性もあると言われているんです。具体的な原因やケア方法についてご紹介しますので、綺麗な口内環境作りにお役立てください！

歳を重ねると、唾液の量が減るので歯石がたまりやすくなるそうです。いつまでも自分の歯でご飯が食べられるように、自分に合った歯ブラシを選び、歯磨きの仕方を見直しましょう。今回は、そのチェック方法をご紹介します。

寝起きの口臭が気になる”これは万国共通の悩みの一つですね。 口臭が気になって寝起きで歯を磨かないまま家族と話すのも嫌…なんて方も多いのではないでしょうか。

ドライマウスという女性に多い症状。放っておくと口臭だけでなく舌がもつれて話しにくくなることも！気になるドライマウスの改善方法をご紹介します。

歯磨きはオーラルケアの基本中の基本。これなくして虫歯や口臭を予防することはできないでしょう。しかし、歯磨きをしていても口が臭ってしまうケースもあります。さまざまな口腔ケアをしているのに口が臭う人は、もしかしたら腸内口臭が原因かもしれません。