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6 小顔に細脚!夜の簡単テク

AneCanやVERYなどで読者モデルとして活躍する美ママが、夜こっそり行っているカンタン美容テクニックを伝授します!

渡辺いずみさん
渡辺いずみさん(30歳) 2歳の女の子のママ。
AneCan、saita、Comoなどの読者モデルとしても活躍中!

出産後も、シャープな小顔とスッキリボディをキープしている渡辺さん。その秘密は、家で簡単にできるお手入れにあるそうです!

ちょいテク

夜テク①絶大な小顔効果があるリンパマッサージ

テク①
子育てに忙しいと、知らず知らずのうちに歯に力を入れることが多く、顎の付け根が張ってしまいがち。そんなときは顎のリンパの流れにそって、重点的に指でマッサージしています。フェイスラインがスッキリとしますよ!

夜テク②ラップ芯でお風呂上がりの経絡マッサージ

テク②
お風呂上がりに、気が流れる脈である経絡に沿ってマッサージしています。サランラップの芯を利用すると均一に圧をかけられるので便利なんです。むくみや冷え、肌荒れが改善されてきました!

協力一覧+ 構成・文/神下敬子

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