マッサージに関する記事をまとめているページ

• 足の指を広げられない人は要注意！冷えやむくみ、O脚の原因に？

  あなたは足の指を広げることができますか？普段足先が細い靴を履く機会が多い人ほど、なかなか広げられないのではないでしょ...

  2019.02.14
• 「絶頂睡眠」へと導く!? 快眠のツボやヘッドマッサージについて

  仕事や恋愛の悩みなど精神的なストレス抱えていると、体はどんなに疲れていてもなかなか寝付けない…という日もあるものですよ...

  2019.02.01
• 目の疲れは温めマッサージで解決！毎日できる簡単目元ケア方法

  スマホやパソコン、テレビを長時間見ていることだけでなく、ぼんやりと目を開けているだけでも目を酷使していると言われてい...

  2019.01.21
• 眉間のシワが深くなる前にやっておきたい、シワ対策のセルフケア

  眉間やおでこにシワができていると見た目年齢への影響が大きいですね。まだシワが浅いうちならセルフケアで目立たなくさせる...

  2019.01.16
• 朝起きたら顔がパンパン！忙しい朝でもむくみをすぐに解消する方法

  デートやイベントなどの大切な日に限って、朝起きたら顔かむくんでしまった、という経験ありませんか？顔がむくんでいるとメ...

  2019.01.10
• 朝起きて目のむくみに焦る前に！日頃からしておきたいむくみ対策

  朝起きて目がむくんでいるせいでアイメイクがうまくいかなかったり、顔全体が腫れぼったく見えてしまったり…朝から気分が下が...

  2019.01.03
• さよならセルライト！セルフケアでボコボコ太ももを解消しよう！

  美しい脚に不要なセルライトは、一度できるとなかなか消えてくれない厄介なものですよね。「体重を落としてもセルライトは消...

  2018.12.26
• 髪のボリュームダウンが悩み…今日からできるふんわりヘアケア

  若いうちはカラーリングやアイロン、コテなどで髪の毛が痛んでいることに悩んでいた方も、年齢を重ねるにつれて髪の毛のボリ...

  2018.12.25
• 顔の乾燥がひどいときに…覚えておきたい化粧水の馴染ませ方

  もうすぐ冬本番。寒い冬はボディのカサつきだけでなく顔の乾燥に悩み始めますよね。きちんと化粧水をつけているはずなのに肌...

  2018.12.20
• 寒くなる冬は顔がほてる…スキンケアとインナーケアで赤ら顔を解消

  特に寒くなると、肌が赤くなったりほてりに悩む方が増えるそうです。頬や鼻などが赤くてファンデーションやコンシーラーでも...

  2018.12.17
• 薄い唇をなんとかしたい！ぷっくりツヤツヤ唇になれるリップケア

  唇がぽってりとしているだけで、色っぽく見えますよね。でも自分の唇は薄いから頑張ってもぷっくりとした唇にはなれない…と諦...

  2018.12.16
• 太い指を細くすることってできるの!? すぐにできる指痩せ方法

  指が太くて自信が持てない、指輪が入らなくなってしまった、細くて長い指に憧れる…と指の太さに悩んでいる方もいるのではない...

  2018.12.15
• 手をほぐして冷え性も改善！「ハンドマッサージ」の美容効果！

  普段あまり意識することはないと思いますが、あらゆる動作で使われ酷使される手は、意外とこっています。また、手にはツボも...

  2018.12.06
• 気づいたら眉間にシワが…！すぐに行いたい眉間のシワ対策とは？

  ふと鏡を見ると眉間にシワができていた…なんて経験はありませんか？眉間にシワがあるだけで周りから不機嫌に見られたり、老け...

  2018.11.27
• 眉毛の左右バランスを歪めるNG習慣と、整えるおすすめのマッサージ

  普段はあまり気づかないもののよくよく鏡を見ていると、眉毛の高さが違う…と違和感を感じた経験はありませんか？メイクによっ...

  2018.11.21
• 疲れ知らずの体へ導く!?「腎臓マッサージ」のやり方についてご紹介

  日々の残業で疲労が蓄積し「寝起きが悪い」「理由もなくイライラしてしまう」など心身の不調に悩まされてはいませんか？そん...

  2018.11.21
• 秋になると急激に唇が乾燥する…ぷるぷる赤ちゃん唇になる簡単ケア

  特に暑い夏から涼しい秋に移行する季節の変わり目は、肌だけでなく唇の乾燥にも悩まされていませんか？唇がガサガサに乾燥し...

  2018.11.08
• もちもち肌になりたいなら乳液が欠かせない！乳液は正しく使えてる？

  ベタつくのが嫌だからと乳液を省いている方もいるかと思いますが、乳液は化粧水や美容液の潤いに蓋をして蒸発を防いで肌を守...

  2018.10.30
• 妊娠線の原因は何？予防するおすすめのマッサージ方法について

  出産を予定している女性の中には「妊娠線ができてしまうのでは？」と体の変化に悩んでいる方もいることでしょう。妊娠線は一...

  2018.10.29
• 植物療法士に聞く！心地いい香りを楽しむアロマの活用術！

  アロマを始めてみたい！と思っても、アロマポットやアロママッサージなどいろいろなものがあって「どれがいいの？」と迷いが...

  2018.10.29