マッサージに関する記事をまとめているページ

• 二の腕痩せ・肩こり改善にも◎脇下をマッサージして老廃物を流そう

  あなたの脇の下には老廃物が溜まっていませんか？普段あまり意識することがないと思いますが、脇はリンパが集中する部分です...

  2019.04.14
• 高い保湿力で乾燥から肌を守る！「エミューオイル」の効果と使い方

  エミューオイルというオイルをご存じでしょうか？フェイスケアはもちろん、ボディのお手入れにも最適なオイルと言われており...

  2019.04.10
• 一石二鳥!? 背中・二の腕の贅肉を胸に移動させるマッサージのやり方

  背中や二の腕にはたっぷりとお肉がついているのにバストはしょんぼり…この脂肪が胸に移動してくれたらいいのに！と思ったこと...

  2019.03.06
• 「絶頂睡眠」へと導く!? 快眠のツボやヘッドマッサージについて

  仕事や恋愛の悩みなど精神的なストレス抱えていると、体はどんなに疲れていてもなかなか寝付けない…という日もあるものですよ...

  2019.03.06
• 眉毛の左右バランスを歪めるNG習慣と、整えるおすすめのマッサージ

  普段はあまり気づかないもののよくよく鏡を見ていると、眉毛の高さが違う…と違和感を感じた経験はありませんか？メイクによっ...

  2019.03.05
• シルエットがキマらない…脇のはみ肉ができる原因とおすすめ撃退法

  ぴったりしたニットが着られない…脇からはみ出す「はみ肉」にお悩みの方は、薄着のシーズンが到来する前に対策をしておくのが...

  2019.02.24
• お風呂上がりのボディケアで触りたくなるもっちり肌に近づける！

  これから薄着になり肌を出す服装が増えてきますが、ボディが乾燥してザラザラしていませんか？ボディケアは面倒なようでも、...

  2019.02.22
• 目元の「ちりめんジワ」は、アイクリーム・蒸しタオルで予防しよう！

  最近目元が乾燥してちりめんジワが目立ってきた…という方は、乾燥が原因かも。目元の皮膚はとても薄くて潤いをキープすること...

  2019.02.21
• 足の指を広げられない人は要注意！冷えやむくみ、O脚の原因に？

  あなたは足の指を広げることができますか？普段足先が細い靴を履く機会が多い人ほど、なかなか広げられないのではないでしょ...

  2019.02.14
• 目の疲れは温めマッサージで解決！毎日できる簡単目元ケア方法

  スマホやパソコン、テレビを長時間見ていることだけでなく、ぼんやりと目を開けているだけでも目を酷使していると言われてい...

  2019.01.21
• 眉間のシワが深くなる前にやっておきたい、シワ対策のセルフケア

  眉間やおでこにシワができていると見た目年齢への影響が大きいですね。まだシワが浅いうちならセルフケアで目立たなくさせる...

  2019.01.16
• 朝起きたら顔がパンパン！忙しい朝でもむくみをすぐに解消する方法

  デートやイベントなどの大切な日に限って、朝起きたら顔かむくんでしまった、という経験ありませんか？顔がむくんでいるとメ...

  2019.01.10
• 朝起きて目のむくみに焦る前に！日頃からしておきたいむくみ対策

  朝起きて目がむくんでいるせいでアイメイクがうまくいかなかったり、顔全体が腫れぼったく見えてしまったり…朝から気分が下が...

  2019.01.03
• さよならセルライト！セルフケアでボコボコ太ももを解消しよう！

  美しい脚に不要なセルライトは、一度できるとなかなか消えてくれない厄介なものですよね。「体重を落としてもセルライトは消...

  2018.12.26
• 髪のボリュームダウンが悩み…今日からできるふんわりヘアケア

  若いうちはカラーリングやアイロン、コテなどで髪の毛が痛んでいることに悩んでいた方も、年齢を重ねるにつれて髪の毛のボリ...

  2018.12.25
• 顔の乾燥がひどいときに…覚えておきたい化粧水の馴染ませ方

  もうすぐ冬本番。寒い冬はボディのカサつきだけでなく顔の乾燥に悩み始めますよね。きちんと化粧水をつけているはずなのに肌...

  2018.12.20
• 寒くなる冬は顔がほてる…スキンケアとインナーケアで赤ら顔を解消

  特に寒くなると、肌が赤くなったりほてりに悩む方が増えるそうです。頬や鼻などが赤くてファンデーションやコンシーラーでも...

  2018.12.17
• 薄い唇をなんとかしたい！ぷっくりツヤツヤ唇になれるリップケア

  唇がぽってりとしているだけで、色っぽく見えますよね。でも自分の唇は薄いから頑張ってもぷっくりとした唇にはなれない…と諦...

  2018.12.16
• 太い指を細くすることってできるの!? すぐにできる指痩せ方法

  指が太くて自信が持てない、指輪が入らなくなってしまった、細くて長い指に憧れる…と指の太さに悩んでいる方もいるのではない...

  2018.12.15
• 手をほぐして冷え性も改善！「ハンドマッサージ」の美容効果！

  普段あまり意識することはないと思いますが、あらゆる動作で使われ酷使される手は、意外とこっています。また、手にはツボも...

  2018.12.06