予防に関する記事をまとめているページ

• 【医師に聞く】チェックリスト付き！私の体の不調はアレルギーが原因!?

  ここ数年鼻の調子がずっと悪い、咳が長引く、何かを食べると口の中に違和感がある…。それらの症状はもしかしたらアレルギーが...

  2018.09.05
• そのニキビ「顔ダニ」が原因かも!? おすすめの予防方法について

  ニキビ専用の洗顔フォームや化粧水でしっかりお手入れをしているにも関わらず、なかなかニキビが解消されない…と悩んでいませ...

  2018.08.25
• 繰り返しやすい「顎ニキビ」はなぜできる？予防する方法とは？

  治ったと思っても何度も繰り返しできやすい「顎ニキビ」。しかも、なかなか治らないこともあるので、とても厄介です。フェイ...

  2018.08.06
• シミ予防にはビタミンC摂取だけじゃダメ？「鉄分摂取」もかなり重要

  鉄分が体内から不足すると貧血や立ちくらみなどを引き起こしますが、実は鉄分不足はシミとも関係があると言われています。シ...

  2018.08.04
• 食事で夏の冷えを予防するなら、お馴染のスパイス××を持ち歩こう！

  夏はどこに行ってもエアコンフル稼働…！特に会社の場合、体が冷えて寒くても自分の好みでの温度調整はしづらいものですよね。...

  2018.08.03
• できると痛い「顎のしこりニキビ」を解消・予防する方法って？

  触ると痛くて違和感がある「顎のしこりニキビ」がなかなか治らなくて困ったことはありませんか…？しこりニキビはニキビの炎症...

  2018.07.31
• 夏に発症しやすい大人の「あせも（汗疹）」！原因や予防方法について

  あせもといえば赤ちゃんに多い肌トラブルと思いがちですが、実は大人になってからも頻繁に起こりやすい症状の一つなんです。...

  2018.07.24
• 口臭対策きちんとできてる？正しい口臭予防の習慣を身につけよう！

  口臭は死守しなければならない大人のエチケット。それゆえ、毎日のオーラルケアは欠かさない！という人は多いのではないでし...

  2018.07.23
• ホルモンバランスの乱れが原因!? 抜け毛の予防法やおすすめの対策

  生理や更年期など、女性はホルモンバランスの影響を大きく受けながら生活をしています。その中で、抜け毛に悩まされる女性も...

  2018.07.12
• 【首の寝違え】痛くてツライ寝違えの原因は？　対策と治す方法を知りたい！

  寝違えた首の痛みが治らないと、頭痛まで引き起こすなど厄介なもの。その原因には脇の下の神経の圧迫などもあると言われてい...

  2018.07.09
• 継続がポイント！指先の乾燥・ひび割れを防ぐハンドケアと予防対策

  常に動かしていることの多い指先は、乾燥しやすい部分。指先の乾燥を放っておくと痛いひび割れの原因にもなるため、毎日のハ...

  2018.06.28
• 朝フルーツに要注意！紫外線の吸収を予防？促す？食材について

  お肌のために朝からたっぷり果物を食べるようにしているという女性も多いことでしょう。しかし、果物の種類によっては朝から...

  2018.06.17
• 【医師に聞く】美白の敵！うっかり日焼けの予防策＆効果的な対処法

  予期せぬ強い日差しにうっかり日焼けをしてしまうことってありますよね。そこで、うっかり日焼けを予防するための対処法や日...

  2018.06.11
• デコルテにニキビができたときに最適なボディケアと予防方法とは

  デコルテは汗をかきやすく、ニキビができやすい部分。デコルテのニキビが悪化すると、厄介なニキビ跡や色素沈着になってしま...

  2018.06.11
• 今すぐできる！緑茶を飲んで口臭予防！その作用と効果的な飲み方

  自分ではなかなか気付きにくい「口臭」。周りの人へのエチケットとしても、気を付けたいですよね。日本人に馴染み深い「緑茶...

  2018.06.04
• 自分で取るダシって美味しい！塩分を摂りすぎな時のむくみ予防に

  鰹節や昆布を使って一からダシを取るってなんだか面倒ですよね。顆粒ダシで十分だと思っていましたが、学生の時の調理実習以...

  2018.06.02
• 背中の正しい洗い方とケアで、ベタベタした汗＆背中ニキビ予防を！

  背中は手が届きにくく自分の目で確かめられない部分であるため、ケアするのが大変ですよね。背中はべたついた汗をかきやすく...

  2018.05.28
• 生理痛を緩和するおすすめのリンパマッサージについてご紹介

  毎月待ち構えている辛い生理痛…我慢できずに必ずと言っていいほど市販の鎮痛剤に頼っている女性も多いのではないでしょうか？...

  2018.05.15
• 美容皮膚科医も実践！ほうれい線予防の顔マッサージとストレッチ

  加齢によって口元に出る、ほうれい線。少しでも軽減させるために、自分でできるケア補法にはどんなものがあるのでしょうか？...

  2018.04.09
• ほうれい線を予防する！基礎化粧品と食事でおこなうセルフケア

  加齢によって、どうしても口元に出てしまうほうれい線。老けて見える原因となるので、セルフケアで少しでも軽減させたいとこ...

  2018.04.02