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34 女友達に腹が立った時の解消方法

女友達にムッとくる瞬間!腹が立った時の解消方法は?あなたのタイプ別に解決方法をアドバイスします。

あなたのタイプをチェック!»

タイプA:ボス猿タイプ

タイプA:ボス猿タイプ
腹が立った時には?
リーダータイプのあなたは、常に周りを見て人一倍友達の行動や言動など、気にかけているのでしょう。そんな友達たちから、反論されたり、断られたりすることは、ムッとくるポイントかもしれません。また、周囲に妙に気を使われている気がすると、自分が情けなく感じられがち。腹が立ってしまった時は、男友達や家族と出かけたり、女友達とは少し違った話をしたりして、楽しんでみるのも、良いでしょう。腹が立った時、別の女友達に話して発散するのは、×です。
腹が立った時の解消方法まとめ

タイプB:草食動物タイプ

タイプB:草食動物タイプ
腹が立った時には?
仲間外れも怖いし、それなりに女友達との付き合いをしている、といったタイプでしょう。女友達同志でも、好みや趣味、行動などが、自分のそれとは違う相手だと、それなりに気を使う事も多々あります。あなたは円満な友人関係を維持しようと、日々、周りに気を使いつつ、そこそこ楽しく過ごしているのでしょう。腹が立つポイントは、自分の本意とはあまりに違う場面や言動に遭遇してしまった時や、予想外に出費がかさんだ時。ぐっと我慢しつつ内心は腹立っているのでしょう。思い切って、「私はこうです」と、「私は」を主語にして直接的な話方で自分を主張してみる事も大事です。しかし、本来、女性は否定される事を嫌うので、相手を否定しない言い方がおすすめです。
腹が立った時の解消方法まとめ

タイプC:一匹狼タイプ

タイプC:一匹狼タイプ
腹が立った時には?
あなたは、そもそも女子軍団には属したくない、または、属さないタイプ。もしくは、あまり友達がいないタイプでしょう。単独行動や異性との行動が多いあなたは、そもそも女子友関係で腹が立つ場面に遭遇する事は、少ないでしょう。あるとすれば、「あの人って良く解らない」などの、自分の噂を聞いてしまった時や、周囲から自分だけ浮いていると感じてしまった時。そんな時は、深く考えず、いつもの自分のペースでいきましょう。気にしても、更に気分を害する事となるだけでしょう。
腹が立った時の解消方法まとめ
「選ばれる性」である「女」を知ろう!
いわゆる女の嫌な部分を水島広子先生の著書・女子の人間関係では、「女」と総称していますが、「女」の特徴の一つである、「すぐ他人と自分を比較する」「他人に嫉妬する」という部分があります。それは、かつての女性は自力で社会的地位を築くことなく、どの男性に選ばれるかによって、社会的地位が決まっていました。いわば、「選ばれる性」であることに由来します。つまり、選ばれなかった、という点で気分を害する特徴は色濃く残っているのです。嫉妬や妬みの感情が代表例となります。
不愉快に感じたときには、もしかしたら、「選ばれる性」である「女」から来るものではないかと疑ってみて、それゆえの感じ方であることがわかったら、さっぱりとやめてしまえば、軽やかな自由の広がりを感じられると思います。

整理整頓 女子の人間関係»
著者:水島広子

PROFILE

監修:水島広子

監修:水島広子

慶應義塾大学医学部卒業。同大学院博士課程修了。医学博士。 同大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長。慶大医学部非常勤講師。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表。日本における対人関係療法の第一人者として臨床・研究・普及啓発に努めている。 著書に、「怒りがスーッと消える本」「『本当の自信』を手に入れる9つのステップ」(いずれも大和出版)、「女子の人間関係」(サンクチュアリ出版)など多数。 2000年6月~2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本改正などを実現。

協力一覧+ イラスト/Kyo Mishima

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