洗顔で皮脂を落としすぎると、肌が乾燥してシワになる……と思っていませんか？　吉木先生にその真偽を聞くと「肌を乾燥から守っているのは皮脂ではありません。むしろ皮脂をしっかり落とさないと、老化の原因になります」とのお答え。これはびっくり！　「皮脂が肌の上で膜を作るのは事実ですが、水分を閉じ込める力は少なく、水分は皮脂膜をくぐり抜けて蒸発してしまいます。皮脂は時間がたつと酸化して過酸化脂質に変わり、肌にとってよくないものに。小鼻の毛穴が開くのも、酸化皮脂による刺激がひとつの原因です。朝晩2回、しっかりと洗顔して、不要な皮脂を落としましょう」（吉木先生）

「『洗顔は泡が命』という間違った常識も、肌の乾燥につながっています」と吉木先生。「泡で肌を包み込むとキレイになれそうな気がしますが、泡そのものに美肌効果はありません。確かに摩擦の負担をかけないために泡は必要ですが、両手いっぱいもの泡は必要ありません。泡立てのときは肌がすでに濡れているので、時間をかけすぎると肌の潤い成分が流出してしまいます」（吉木先生）。泡は手早く作ることを目標に。泡立てネットを使ってもOKです。

意外とわかっていないメークの落とし方。あまりに基本的なケアなので、逆に知識がアップデートされてなかったり、理屈を知らないでいたり。そこで今回は、思いきった意見と「なるほどね」の理論で人気の吉木伸子先生に「吉木流クレンジング論」をたっぷり語っていただきました。さすが面白いです！ 是非ひとつの視点として日々のお手入れの参考に。