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    冬はマスク姿の人たちで溢れています。風邪を引いている人や、花粉対策、美容目的で乾燥対策として使用している人もいるでし...
  • 意外と目立ちやすい、顎のシワを解消して若々しい印象に！
    年齢を重ねていくと、顔のシワに対する悩みが増えていきますが、その中でも梅干しのような顎のシワに悩んでいる方が多いよう...
  • 風邪・インフルエンザにかかりやすい人！簡単にできる予防策3選
    マスクや予防接種をしているのに風邪やインフルエンザにかかりやすいという方へ！ 歯磨き、こまめな水分補給、腸内環境を整え...
  • 乾燥ぎみの日のモチ肌ベースづくり
    朝起きて肌の乾きが気になるけれど、すぐメイクして出かけなくちゃ、という日のお助けアイテムは……こちら！
  • たった4日間の限定発売！？ヘルシー＆美味しい夢のスイーツが登場！
    実はヘルシーで栄養満点なおから。そのおからの中でも全国品評会で1位に輝いた豆腐から作った最高品質のおからが、なんと絶品...
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    ダイエットのために食事制限をするのはちょっぴり辛いものですよね…。しかし、普段の食事に一品プラスするとなったら逆に得し...
  • ダイエット、ストレス解消に◎「アシュタンガヨガ」の特徴とは？
    ここ数年、空前のヨガブームが巻き起こっていますね。ヨガにも様々な種類があります。今回ご紹介したいのは、ストレス解消や...
  • 足の指を広げられない人は要注意！冷えやむくみ、O脚の原因に？
    あなたは足の指を広げることができますか？普段足先が細い靴を履く機会が多い人ほど、なかなか広げられないのではないでしょ...
  • キレイと美味しいは両立OK！チョコレートの美容効果を知っておこう
    ひと口で幸せな気分にしてくれるチョコレートは、常に持ち歩いている方も多いのではないでしょうか。その反面で太る、肌に良...
  • 胃腸に優しいだけじゃない！「おかゆ」はデトックスや美肌にも◎
    病気の時や胃腸の調子が優れない時に食べるイメージが強い「おかゆ」ですが、デトックスや美肌効果など、美容においてもメリ...
  • 今が旬「カリフラワー」に含まれる栄養素や期待できる美容・健康効果
    今が旬の「カリフラワー」ですが、「メイン料理に添えられる脇役」というイメージを持っている女性も多いのではないでしょう...
  • 飲む美容液「味噌汁」の美肌やアンチエイジング効果がスゴイ！
    日本の食と言えば味噌汁。老若男女に愛される日本古来の飲みものです。そんな味噌汁はお味噌の栄養素によって、アンチエイジ...
  • 【美容アプリ決定版】「美BEAUTEアプリ」Android版をリニューアルしました（無料）
    「美BEAUTE」のAndroid版アプリが2月12日、さらにパワーアップしました！　今までよりも見やすくなって、動きもサクサク。快...
  • もう乾燥しない！させない！！ 肌が喜ぶクレンジング＆洗顔料
    こんにちは、ビューティエディターの長田和歌子です。
  • 便秘改善効果も期待できる!? 寒天ご飯でストレスフリーダイエット！
    煮物にお刺身など日本料理は白ご飯と相性が良いものばかりですよね。しかし、炭水化物は食べ過ぎてしまうと体重が増えやすい...
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  • 頑固な角栓を作らせない！コツコツお手入れで毛穴詰まりを解消
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